Διεθνής Εβδομάδα Babywearing 2013 – Γυμνάσου με το μωρό σου

[two_third class=»» last=»no” ]

Συναρπαστικές αγκαλιές!

Η ομάδα του babywearing.gr είναι εδώ και πέντε χρόνια η μόνη επίσημη ελληνική συμμετοχή στον εορτασμό της Παγκόσμιας Εβδομάδας Babywearing.

Διεθνής Εβδομάδα Babywearing 2013Τετάρτη, 9 Οκτωβρίου, 2013, 16:50 – 18:00
Γυμνάσου μαζί με το μωρό σου!

Γυμναστικές ασκήσεις για μαμάδες με μωρό σε μάρσιποΕίσαι μαμά, έχεις το μωρό σου αγκαλιά για να είναι ευχαριστημένο, αλλά ψάχνεις και μια ευκαιρία να κάνεις κάτι για σένα. Θέλεις να δοκιμάσεις να κάνεις γυμναστική μαζί με το μωρό σου;

Έλα για ένα υπέροχο πρόγραμμα γυμναστικής, ειδικά προσαρμοσμένο για babywearers, με low impact ασκήσεις που το μωρό σου θα λατρέψει όσο κι εσύ! Θα σου δώσει αυτοπεποίθηση, θα σου δείξει τι μπορείς να κάνεις ΜΑΖΙ με το μωρό σου και θα σ’ αρέσει τόσο, που θα ψάχνεις ευκαιρία να το κάνεις και μόνη σου στο σπίτι!

Θα συναντηθούμε στον υπαίθριο χώρο του εστιατορίου «Μύθος της θάλασσας» του ξενοδοχείου Divani, στο Καβούρι, στις 16:50 ακριβώς. Θα ξεκινήσουμε χωρίς καθυστέρηση, και το ζέσταμα είναι σημαντικό, γι’ αυτό μην αργήσεις!!! Το event θα συντονίσει και θα επιβλέψει η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Πέπη Κουάκη (κιν.: 6973308786).

Γυμναστική για μαμάδεςΈλα ακόμη κι αν δεν έχεις μάρσιπο! – Επικοινώνησε μαζί μας ως και τη Δευτέρα 7/10 για να φροντίσουμε εμείς να φέρουμε ένα μάρσιπο αγκαλιάς να φορέσεις!

Έλα ακόμη κι αν δεν έχεις ξαναδοκιμάσει ποτέ το babywearing! – Πριν ξεκινήσεις τη διαδρομή, θα βεβαιωθούμε μαζί ότι φοράς τα μωρό σου σωστά.

Έλα ακόμη κι αν δεν είσαι πολύ αθλητικός τύπος! – Το πρόγραμμα έχει μελετηθεί ειδικά για μαμάδες που φοράνε τα μωρά τους και μπορείς να ακολουθήσεις με το δικό σου ρυθμό, ή να σταματήσεις οποιαδήποτε στιγμή το θελήσεις.

Έλα ακόμη κι αν σου λείπει αυτοπεποίθηση! – Είμαστε όλες μαμάδες με μωρά, όχι αθλήτριες, ούτε μοντέλα, αλλά βάζουμε την καλύτερή μας προσπάθεια!

Έλα ακόμη κι αν δεν έχεις παρέα! – Θα βρεις εκεί, σίγουρα!

Φόρα οπωσδήποτε τα αθλητικά σου παπούτσια και φόρμα και πάρε μαζί σου ένα μπουκαλάκι με νερό, μια πετσέτα και καπέλο. Και επειδή «οι δικαιολογίες δεν καίνε θερμίδες», αυτό το event θα πραγματοποιηθεί ακόμα και αν βρέχει, οπότε μη λουφάρεις!

προσκάλεσε τους φίλους σου στο facebook!

Σημειώσεις:

askiseis_gia_mamades1. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε μαμάδες με μωρά 6 εβδομάδων και πάνω(12 εβδομάδων αν γέννησες με καισαρική τομή). Έχε στο νου σου ότι θα φοράς το μωρό σου για περίπου μία ώρα συνεχόμενα, οπότε αν το μωρό σου είναι πάνω από 12 μηνών, βεβαιώσου ότι το σώμα σου αντέχει. Μην έρθεις αν έχεις συγκεκριμένη οδηγία από το γιατρό σου ότι δεν επιτρέπεται να κάνεις ούτε ήπια γυμναστική.

2. Η εμπειρία έχει αποδείξει ότι τα μωράκια περνάνε καταπληκτικά όσο κρατάει το πρόγραμμα. Είναι πολύ πιθανό το μωρό σου να κοιμηθεί ενώ εσύ γυμνάζεσαι. Αν δε θηλάζεις, φρόντισε πάντως να έχει φάει (γιατί νηστικό αρκούδι δεν κοιμάται)!

3. Αν πρόκειται για την πρώτη σου επαφή με το babywearing, θα σου φορέσουμε εμείς ένα μάρσιπο αγκαλιάς (ring sling, wrap ή mei tai, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα) και θα έχεις την ευκαιρία να δεις πώς σου φαίνεται η αίσθηση με το συγκεκριμένο μάρσιπο (και πόσο πολύ αρέσει στο μωράκι σου). Δε θα υπάρχει χρόνος και δυνατότητα για εκπαίδευση/επίδειξη εκείνη τη στιγμή. Αν ενδιαφέρεσαι να μάθεις και να συζητήσεις για το babywearing και τους κανόνες του και να γνωρίσεις καλύτερα τους διάφορους τύπους μάρσιπων αγκαλιάς, έλα λίγες μέρες μετά, στη συνάντηση babywearing.

4. Το εστιατόριο θα είναι κλειστό εκείνη την ώρα, στο χώρο δεν υπάρχουν τουαλέτες.

5. Όπως πάντα, η συμμετοχή είναι δωρεάν και ΔΕΝ πραγματοποιούνται πωλήσεις.

ΜΥΘΟΣ ΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΑΣ
Διεύθυνση: Αγ. Νικολάου 10 & Ηλίου (Ξεν. Divani Apollon Palace & Spa), Καβούρι Χάρτης

[/two_third][one_third class=»one-third-sidebar» last=»yes» ]

Οι εκδηλώσεις της IBW 2013

Τετάρτη, 9/10:

Γυμνάσου μαζί με το μωρό σου

Σάββατο, 12/10:

Περπάτα μαζί με το μωρό σου

 Κυριακή, 13/10:

Γνωριμία με τους μάρσιπους αγκαλιάς

Προηγούμενες συμμετοχές στον εορτασμό της IBW

Δες πώς γιορτάσαμε τη Διεθνή Εβδομάδα Babywearing στην Ελλάδα τις προηγούμενες χρονιές!

[/one_third]